Haha jag lovar, jag ska inte träna i de där strumporna, men pallar inte byta än ska ju träna barfota ikväll så drar på mig överdragsbyxor sen bara ;D
Detta är för övrigt en övning jag älskar att träna på, sjukt bra för röven och bålen! OCH BALANSEN!
Testa själva och försök sträcka ut er helt raka, pressa fram höften så mycket som de går!
hahah de är i sånna här övningar man ser vart gränsen mellan muskler och fett finns, som där på låret ;D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar