Såhär ser veckans träning ut:
Måndag: 19.00 Gymmet, 20:00 – 21.00 Zumba
Tisdag: Vila, träningsutmaningen se resultatet! (Glöm inte att bifoga bilder till mig!)
Onsdag: 19.00 Zumba, 20.00 – 21.00 Box
Torsdag: 9.00 – 10.00 Yogalates
Fredag: Vila eventuellt lite vagncardio.
Lördag: 11.00 – 12.00 Zumba, 13.00-15.00 MAW (Martial Art Workout)
Söndag: Vagncardio och sommartiden börjar! WOOHOO
Fit is bigger than skinny. ( För den som inte fattar tecknet ;D )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar