Som ni har kanske märkt är jag ett stort fan utav nike, så därav känner jag att jag bara måste visa er denna video där nike har gjort en film utav alla deras gamla reklamfilmer. Återvinning deluxe!
Så klicka på bilden ovan och se videon direkt där.
När vi ändå är inne på träning så kan jag ju meddela att jag har djuriska träningsvärk i mina vader, men det är inte från benpasset i lördags (där jag känner lite i stussen av..) utan från i fredags då jag hoppade hopprep för första gången på superlänge som uppvärmning (och lite värmning under passet också). De känns riktigt ordentligt, nog för att jag bättrade väl på träningsvärken genom benpasset i lördags också men ändå hahah!
Så har två vilodagar nu, grabbarna drar och tränar rygg-biceps ikväll men jag återkommer på tisdag på gymmet med de roliga triceps-mage passet! Då ska de köttas mage, ska leta upp lite fräscha övningar på det. Ni ska även få en liten tjuvkik på vad min pt gav mig för övningar i lördags också. Superbra grejer för stussen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar