08 december, 2014
God jul och årets senaste havsdopp!
07 december, 2014
Knappt ett års vila.
01 januari, 2013
Ett helt nytt år.
Sitter här och funderar över om denna blogg ska försvinna från svären eller upptas igen.
Så mycket som händer i mitt liv, 4månader kvar till examen och allt annat som finns i planerna för året. Kanske skulle ha en tom, ny blogg? Något där inget gammalt finns kvar utan endast mitt liv from nu och framåt.
Big dreams.
Slow dreams.
Joyful dreams.
Dont crush them.
Just push me forward.
17 september, 2012
14 september, 2012
Godmorgon i ottan.
Och de är fortfarande väldigt mörkt ute trots att klockan redan slagit 6:0... Mysiga hösten är här! Längtar redan efter min höstbrallor från better bodies som är på g från TNC extreme Sundsvall :D
Och så två till plagg därifrån, varav en svart rashgaurd samt en svart topp båda från B-B :D jag kommer vara så snygg i höst hahah
02 september, 2012
Old pic vs new pic.
Hur börjar man? Vart ska man gå för att komma igång?!
En rejäl dos vilja, några mål (delmål också såklart, så man har lite milstolpar efter vägen), sund kost, mellis var dag, lite mindre kolhydrater, mer grönt på tallriken, drick massa vatten, ut och powerwalka och lägg tid på gymmet ;)
Det lönar sig i slutändan, annars sätter de sig på ändan hahah!
Söndagsgudstjänst.
31 augusti, 2012
03 augusti, 2012
Pink BB love!
Bilder hämtade från better bodies, finns att köpa på TNC Sundsvall och DET är jag sugen på!
02 augusti, 2012
Snygga Ronda!
Följer den här grymma fight tjejens instagram (Rondarousey), hennes bilder ger mig massa motivation!
01 augusti, 2012
Från underhåll till deff.
Nu under sommarmånaderna sen maj har jag softat och mest underhållstränat det jag fixade under förra deffen. Nu är det dags för deff nummer 2 iår. 1aug – 1okt. 2 månader hardcore träning och smarrig kost!
Under denna deff kommer jag fokusera mycket på rygg, rumpa och allmän fasthet i kroppen. Jag hoppas innerligt att de ger fina resultat! För detta är ett steg närmare mina mål inför nästa år!
Har lagt upp några av dessa bilder innan, men de är SÅ bra!
23 juli, 2012
22 juli, 2012
En riktig killer.
Jag körde denna härliga skullcruscher i torsdags och den träningsvärken i triceps släppte av idag! Testa den, sjukt effektiv! Jag brukar köra den lite längre bak så man går ner lite bakom huvudet, då är de liiite jobbigare och det gillar vi ju!
Försök hålla armbågarna så tätt som de går och gärna med en z-stång. Men jag körde med en 8kg hantel och de funkar fint men lite kruxigare med greppet.