01 augusti, 2012

Från underhåll till deff.

Nu under sommarmånaderna sen maj har jag softat och mest underhållstränat det jag fixade under förra deffen. Nu är det dags för deff nummer 2 iår. 1aug – 1okt. 2 månader hardcore träning och smarrig kost!

Under denna deff kommer jag fokusera mycket på rygg, rumpa och allmän fasthet i kroppen. Jag hoppas innerligt att de ger fina resultat! För detta är ett steg närmare mina mål inför nästa år!

Har lagt upp några av dessa bilder innan, men de är SÅ bra!

pushit422713_192058087565904_152298764875170_275856_979149452_n417218_198382996933413_152298764875170_288654_1408814572_n

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar