När man tränar mycket så fastnar man lätt i samma mönster eller kanske tappar motivationen ibland. Men det som får mig att hitta ny glöd är att jag vill hålla mig stark. Stay strong.
Jag vill inte bli en degklump, nu efter semestern (utan ett gym) och massa bilåkande så blir man lätt stel, trött i ryggen och känner sig allmänt otränad. Det vi gjorde för att hålla igång oss lite var powerwalks och jag gjorde ett eget svettigt zumbapass framför mina föräldrars stora spegelvägg.
Hur tränar du under semestern?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar