Såhär gulligt röd var jag på armbågen efter några strykningar linnex igår kväll, IT BURNS!
Hävde på lite granna idag när vi skulle ut till lekparken. Tog de lugnt och när vi klättrade använde jag den andra armen, något mäckigt men de gick!
Ska vila fram till onsdag med armhävningar, för de brukar alltid vara lite armhävningar och planka på knogarna på kvällsboxen ;D Så jag ska härda ut från min favoritövning ett tag till!
Från att inte kunna göra en armhävning för 2 år sen kan jag i princip göra massor nu mot för då.
Men som sagt, vila är det bästa för överansträngda muskler och leder!
Hävde på lite granna idag när vi skulle ut till lekparken. Tog de lugnt och när vi klättrade använde jag den andra armen, något mäckigt men de gick!
Ska vila fram till onsdag med armhävningar, för de brukar alltid vara lite armhävningar och planka på knogarna på kvällsboxen ;D Så jag ska härda ut från min favoritövning ett tag till!
Från att inte kunna göra en armhävning för 2 år sen kan jag i princip göra massor nu mot för då.
Men som sagt, vila är det bästa för överansträngda muskler och leder!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar