Vi körde idag 20min Crosstrainer därefter 40 benmaskiner sedan 40min fria vikter mage så vart ett roligt pass och actic hade fått upp lite roliga nya träningsprylar. Vi körde mage och ben även i dessa. Svårt med balansen men riktigt bra core-övningar!
Nu kan dieten börja om igen... Vart lite väl mkt tårta i helgen hahaha
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar