21 mars, 2012

De tre F-en.

Hitta en metod, en träning du gillar och gör den regelbundet.

Träna inte för att minska i vikt eller göra din kropp vältränad.

Träna för att göra din kropp hälsosam och stark.

Och det gör att du mår bra.

Träna för de tre sakerna -  Roligt, Formen och Vänskap!

 

Fun, Fitness and Friendship!

tumblr_lz61keCZkh1qmohofo1_500_large

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar